services d'aide & documentations

Anxiété



* REVIVRE - ASSOCIATION QUÉBÉCOISE DE SOUTIEN AUX PERSONNES SOUFFRANT DE TROUBLES ANXIEUX, DÉPRESSIFS OU  BIPOLAIRES 

    HTTP://WWW.REVIVRE.ORG/ACCUEIL.PHP

*  MARCHAND, A. ET LETARTE, A. (2004). LA PEUR D'AVOIR PEUR. MONTRÉAL : STANKÉ.


* AGORAPHOBIE.ORG


* STRESS ET ANXIÉTÉ SCOLAIRE. CENTRE D'ORIENTATION ET DE CONSULTATION PSYCHOLOGIQUE (COCP) DE L'UNIVERSITÉ LAVAL.


* PHOBIES-ZÉRO -  HTTP://WWW.PHOBIES-ZERO.QC.CA 

   514-276-3105, GROUPES D’ENTRAIDE (TROUBLE ANXIEUX, PHOBIES, TOC)

MARCHAND, A. ET LETARTE, A. (2004). LA PEUR D'AVOIR PEUR. MONTRÉAL.  www.AGORAPHOBIE.ORG


PHOBIES-ZÉRO - 
HTTP://WWW.PHOBIES-ZERO.QC.Ca

  514-276-3105, offre des GROUPES D’ENTRAIDE (TROUBLE ANXIEUX, PHOBIES, TOC)



Alcoolisme et toxicomanie


* Comité permanent de lutte à la toxicomanie

* Dollard-Cormier


* Drogue-Aide et référence (24h/24h) 514 527 2626 ou 1-800-265-2626

   http://www.drogue-aidereference.qc.ca 

* Narcotique Anonymes 514 249 0555 – groupe d’entraide (10h à 22h)

* Alcoolique anonyme : groupe d’entraide : 415 – 376-9230

* Al Anon 514 866 9803 (10h à 22h), groupe d’entraide pour parents et amis d’alcooliques ; Pour 20 ans et plus



Déficit d’attention



* Vincent, Annick (2010). Mon cerveau a encore besoin de lunettes. Le TDAH chez l'adulte.

  MONTRÉAL: LES ÉDITIONS QUEBECOR.



Dépendance affective 


* Ladouceur, Robert (2000).  Le jeu excessif. Les éditions de l’Homme.

* M. Halpern, Howard (1995).  Choisir qui on aime, de la dépendance à l’autonomie.  Éditions le jour.

* Nazare-Aga, Isabelle (2004).  Les manipulateurs et l'amour.  Les éditions de l'Homme.

* Piquet, Pascale (2006).  Le syndrome de tarzan.  Montréal : Béliveau éditeur.



Dépression


* Burns, David. (1994). Être bien dans sa peau.  Éditions Héritage.

* Mirabel-Sarron, Christine (2002)  La dépression, comment en sortir. Guide pour s’aider soi-même. Éditions Odile Jacob.


* Guérir

* Servan-Schreiber, David (2003).  Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse.  Paris : Éditions Robert Laffont.


* Prévention du suicide au Québec  (1-866-APPELLE)


* Suicide Action Montréal (514-723-4000)


* Tel-Aide (514) 935-1101) 



Dépression post-partum et volet maternité-allaitement



Postpartum.net 

Medbroadcast.com 

Healingwell.com 

Goldfarb Breastfeeding Program

Ligue de la Leche



Difficulté confiance, estime personnalité 


* André, Christophe (2006). Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l’estime de soi. Editions Odile Jacob, Paris

* Young, J. et Klosko, J. (2003). Je réinvente ma vie. Montréal : Éditions de l’Homme.

* Young, Jeffrey E. (2005).  La thérapie des schémas.  Éditions de Boeck Université.



Difficultés de communication et d’affirmation positive de soi


* Alberti, R. E., et Emmons, M. L. (1992). S'affirmer, savoir prendre sa place. Montréal : Éditions Le Jour.

* André, C. (2007). Petits pénibles et gros casse-pieds. Paris : Éditions du Seuil.

* Boisvert, J.-M. et Beaudry, M. (1991). S'affirmer et communiquer. Montréal : Les Éditions de l'Homme.

* D'Ansembourg, T. (2001). Cessez d'être gentil, soyez vrai. Montréal : Les Éditions de l'Homme.

* Fleet, R. (2000). La séduction, vérités et mensonges. Montréal : Libre Expression.

* Gabor, D. (2007). Comment se faire des amis grâce à la conversation. Brossard : Les Éditions Un monde différent.

* Rosenberg, M. B. (2003). La communication non violente au quotidien. Genève : Éditions Jouvence.

* Rosenberg, M. B. (2005). Les mots sont des fênêtres (ou des murs) : Introduction à la communication non violente (nouvelle édition révisée). Suisse : Éditions Jouvence.

* St Père, F. (2006). L'infidélité : Mythes, réalités et conseils pour y survivre. Outremont : Libre Expression.

* Wright, J. (1995). La survie du couple : Une approche simple, pratique et complète. Montréal : Éditions Le Jour. 



Douleurs chroniques 


* Coalition canadienne contre la douleur


* Partenaires contre la douleur


* Société canadienne de la douleur


* Association canadienne de la douleur chronique



Épuisement professionnel brun out


* Légeron, Patrick (2003). Le Stress au travail. Éditions Odile Jacob.

* Lafleur, Jacques  (1999). Burn-out, Questions et réponses. Choisir sa vie.  Les Éditions logiques.



Gestion des émotions


* Hébert, Danye (2006).  La saine colère de Monsieur Cocquodet (3 à 7 ans).  Impact! Éditions.

* Hébert, Danye (2006).  De la peine dans la vallée (3 à 7 ans).  Impact! Éditions.

* Gagnier, Nadia (2006).  Ah! Non, pas une crise… Les crises de colère chez les 2 à 6 ans et même plus… 

   Montréal : Les éditions La Presse.

* Goleman, Daniel (1995). L'intelligence émotionnelle. Paris: Éditions Robert Laffront.

* Larivey, M. (2002). La puissance des émotions. Montréal : Éditions de l'Homme.


* Larivey, M. (n. d.). Le guide des émotions. Disponible en ligne.

* St-Arnaud, Yves (1996).  S'actualiser par des choix éclairés et une action efficace. 

  Boucherville: Gaetan Morin Éditeur.

* Verdick, E., Lisovskis, M. (2008).  Grrr!!!  Comment surmonter ta colère.  Guide pratique pour enfants


 
INSOMNIE


* Gagnier, Nadia (2007). Chut ! fais dodo  Le sommeil
et les troubles du sommeil chez les enfants, les adolescents et leurs parents.  Montréal : Les Éditions La presse.

* Morin, Charles (1998).  Vaincre les ennemis du sommeil. Éditions de l’Homme.

* Colériques.  Impact! Éditions.



Jeu


Jeu Aide et référence (24h) : 514-527-0140

Gamblers Anonymes : 514-484-666



Perfectionniste 


 * Une pilule, une petite granule : le perfectionnisme, un handicap valorisé

* Ramirez Basco, Monica (2000).  Y a-t-il des perfectionnistes heureux? Montréal: Le Jour.



Tabagisme Info-Tabac :


 http://info-tabac.ca/ressources/cesser-de-fumer
 Ressources pour arrêter le fumer Programme pour cesser de fumer en milieu de travail



Therapie de couple


* Dallaire, Y. (2006). Qui sont ces couples heureux? Surmonter les crises et les conflits du couple.

   Québec : Option santé.

* Dryen, W. (2007). Maîtrisez votre jalousie: guide de survie. Saint-Constant : Broquet inc.

* Gottman, J. (2006). Les couples heureux ont leurs secrets. Paris : Pocket Evolution.

* Halpern, H.M. (2006). Choisir qui ont aime: de la dépendance à l'autonomie. Montréal : Éditions de l'Homme.

* Lavallée, S. (2006). Couple en péril. Longueuil : Publistar.

* Marshall, A.G. (2006). Je t’aime, mais je ne suis plus amoureux. Paris : Marabout.

* McGraw, P. (2000). Couple : la formule du succès : sept étapes pour renouer avec votre partenaire. Paris : Marabout.

* St-Père, F. (2006). L’infidélité : Mythes, réalités et conseils pour y survivre. Outremont : Libre expression.




Trouble Anxieux, panique et phobique


* André, C. (2002). Petites angoisses et grosses phobies. Paris : Éditions du Seuil.

* André, C. et Légeron, P. (2003). La peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale. Paris : Odile Jacob.

* Auger, L. (1977). Vaincre ses peurs. Montréal : Éditions de l'Homme.


* Dentan, M.-C. (2008). Comment ne plus avoir peur en avion. Librairie Générale française.

* Carlson, R. (1998). Ne vous noyez pas dans un verre d'eau, simplifiez-vous la vie! Montréal : Stanké.

* Ellis, A. (1999). Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine. Montréal : Éditions de l'Homme.

* Gagnier, Nadia (2006).  Maman j’ai peur, chéri je m’inquiète.  L’anxiété chez les enfants, les adolescents et les adultes.    Montréal : Les éditions La Presse.

* Ladouceur, R., Bélanger, L. et Léger, É. (2008). Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien.

   Paris : Odile Jacob.

* Marchand, A. et Letarte, A. (2004). La peur d'avoir peur. Montréal : Stanké.


* Agoraphobie.org


* Stress et anxiété scolaire. Centre d'Orientation et de Consultation Psychologique (COCP) de l'Université Laval.


* Phobies-Zéro - http://www.phobies-zero.qc.ca   514-276-3105, Groupes d’entraide (Trouble anxieux, phobies, TOC)

* evivre - Association québécoise de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires  - http://www.revivre.org/accueil.php

* http://www.paniccenter.net



Troubles alimentaires 

 
* La Clinique St-Amour

* Gagnier, Nadia (2007). Miroir, miroir… je n’aime pas mon corps! Le développement de l’image corporelle chez les  enfants, les adolescents et les adultes.  Montréal : Les éditions La Presse.

* Schmidt, U., Treasure, J. (1998). La Boulimie, s'en sortir après un repas. Éditions Estem.



Trouble de Stress-Post-Traumatique


* Brillon, P. (2004). Se relever d'un traumatisme (2e édition). Outremont : Québécor.


* Trauma et PTSD



Trouble Obsessionnel-Compulsif


 * Fondation québécoise pour le Trouble Obsessionnel-Compulsif

* Les ennemis intérieurs. Jean Cottraux, Éditions Odile Jacob poche, 2005.

* Rapport, Judith (2001). Le garçon qui n’arrêtait pas de se laver. Éditions Odile Jacob.

* Sauteraud, Alain (2002). Je ne peux m'empêcher de laver, vérifier, compter - Mieux vivre avec un TOC.

  Éditions Odile Jacob.



Violence conjugale


Miason du réconfort, Verdun (24h) : 514-768-8648

McGill University Domestic Violence Clinic : 514-737-7208

Options (homme et femmes violents) : 514-527-1657

Parados (Maison d’hébergement) : 514-637-3529

Pro-gam (hommes violents) : 514-270-8462

SOS Violence conjugale (24h) : 1-800-363-9010



Sexologie


 * Association des sexologues du Québec

* Lavallée, Sylvie (2000). À la conquête du plaisir sexuel. Montréal: Éditions Trustar.

* Pelletier, J. (2008). Le guide de l’épanouissement sexuel. Montréal : Québecor. 

* Préfontaine, P., Carrier, C. et Fournier-Duval, V. (2006). La santé sexuelle. Montréal : Rudel Médias.

* Robert, Jocelyne (2002). Full sexuel. La vie amoureuse des adolescents.   Les éditions de l’homme.

* Saulière Delphine (2004). Abus sexuels non! Bayard éditions jeunesse.

* Stoppard, Miriam (1992). Le guide de l'entente sexuelle. Montréal:Éditions du Trécarré.

* Trudel, Gilles (2000). Les dysfonctions sexuelles. Distribution de livres univers S.E.N.C.